반응형 위 건강1 위 건강에 좋은 음식 추천! 역류성 식도염 위염 속 쓰림 완화 음식 총정리 📌 목차위 건강에 좋은 음식이 중요한 이유위에 좋은 채소 & 과일소화 잘되는 곡류 & 견과류위에 부담 없는 단백질 음식소화에 좋은 발효 음식위 건강을 위해 피해야 할 음식자주 묻는 질문 (FAQ)우리 몸에서 위는 음식물을 소화시키고 영양소를 흡수하는 중요한 기관이에요.하지만 불규칙한 식습관, 스트레스, 자극적인 음식 섭취로 인해 위 건강이 악화되면 속 쓰림, 위염, 역류성 식도염 같은 질환이 발생할 수 있어요. 😨특히, 위가 약한 분들은 올바른 식단을 유지하는 것이 필수인데요! 🥗위 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 먹어야 할지 고민된다면? 🤔오늘 포스팅에서는 의사들과 음식 전문가들이 추천하는 위 건강에 좋은 음식을 정리해 보았어요! 🏥✨💡 이런 분들에게 추천해요!✅ 속쓰림이 자주 발생하는 분✅.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
