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메모의 기술을 통한 성공 습관 만들기 (3편) 메모의 기술 7가지 1) 언제. 2)주위 사람들을 관찰하라. 3)기호와 암호를 관찰하라. 4)주요사항은 한눈에 띄게 하라. 5)메모하는 시간을 따로 마련하라. 6)메모를 데이터 베이스로 구축하라. 7)메모를 재 활용하라. 언제 어디서든 메모하라 메모하는 환경이 따로 있다고 생각하지 말아야 한다.. 자신에 맞는 방법을 찾으면 된다. 사례 ＊산책이나 산림 욕 산책이나 산림욕을 하는 동안 신체는 편안해지고 머릿속은 정리된다. ＊잠들기 전 잠들기 전에 많은 생각이 떠오른다. 뭔가 생각나면 바로 적는다. ＊목욕 목욕을 하면 긴장이 풀려 신선하고 재미있는 아이디어가 떠오른다. 새로운 일을 계획할 때는 그에 맞는 환경과 적당한 흥분이 필요하다. 또한 그에 맞는 환경은 사람마다 모두 다르다. 최근 웰빙 문화와 함께 건.. 2021. 6. 12.
메모의 기술을 통한 성공 습관 만들기 (2편) 메모는 속도가 생명이다 바로 적지 않으면 순간적인 발상은 사라져 버리기 때문이다. 빠른 메모를 할 수 있는 방법을 여러 가지 상황에서 살펴보도록 하자. 메모하기 쉬운 공간을 만들자. ＊ 메모는 디지털 보다 아날로그가 편리하다. ＊수첩크기는 동일하다. ＊메모하기 위한 주변 환경을 갖춘다. 메모하기 위한 주변환경 1. 조용하고 남에게 방해받지 않는 시간과 장소 2. 생각하는데 도움이 되는 정보, 자료, 종이와 펜, 자신이 즐겨 마시는 음료수 3. 마음을 안정시킬 수 있는 음악, 옷차림, 향기, 밝기, 온도, 습도, 바람 등 메모를 습관화하기 위해서는 메모하기 쉬운 환경을 만드는 것이 중요하다. 첫째 메모는 디지털보다는 아날로그를 권장합니다. 요즈음 컴퓨터만 있으면 무엇이든지 해결할 수 있는 시대이지만, 컴퓨.. 2021. 6. 11.
메모의 기술을 통한 성공 습관 만들기 (1편) 메모는 왜 하는가? 잊지 않기 위한 메모 NO, 잊기 위한 메모 YES 미리 메모해 두면 내일 해야 할 일에 대해 일부러 고민하지 않아도 됨으로 뇌의 용량에 여유가 생긴다. 인간은 망각의 동물이다. 모두 기억하려고 하면 오히려 스트레스를 받는다. 하지만 내일 할 일에 대하여 미리 메모해 두면 그 일에 대해 미리 고민하지 않아도 되므로 뇌의 용량에 여유가 생긴다. 일단 메모한 후에 다 잊어버리고 수첩만 믿는다. 수첩만 참고하면 되므로 외우려는 노력은 필요가 없다. 메모는 자신에 대한 지시 메모가 무엇이라고 생각하는가? ①나 자신에 대한 지시이다. ②일의 진행을 도와준다. 메모는 자신을 관리하기 위해 작성하는 것이다. 어떤 약속을 지켜야 할 때, 좋은 생각이 떠올랐을 때, 그 느낌과 발상을 기억하기 위해 스.. 2021. 6. 10.
밝고 활기찬 성공하는 직장인의 매너 (7편) 밝고 활기찬 사회인의 예절 직장인은 직장 퇴근 후에 삶 즉 사회인의 삶에서도 예절이 필요하다. 사회에서의 예절은 어떤 게 있으며 어떻게 해야 하는지 알아보고 실천해보자 인사 호칭에 관한 예절 ▣ ‘씨’ 라고 부를 때 ▷ 동년배이거나 나이 폭이 아래위로 10년을 넘지 않을 때 쓰는 것이 좋다. ▷ 20대,30대의 나이에서 40대,50대의 나이에게 ‘씨’ 자를 붙여 쓰는 것은 삼가는 것이 좋다. ▷ 나이 차가 10세 이상 난다면 ‘아무개 선생님’ 정도가 무난하다. ▣ ‘강형’ ‘이형’이라고 부를 때 ▷ 아래위로 5세 범위 내에만 사용하는 것이 무난하다. ▷ 다른 사람 앞에서 3인칭으로 쓸 때는 성에 이름까지 덧붙여 “ＯＯＯ형께서 다시 전화하시겠답니다.”는 식이 좋다. ▣ ‘나’와 ‘저’ ▷ 5세 이상의 차이.. 2021. 6. 9.
밝고 활기찬 성공하는 직장인의 매너 (6편) 밝고 활기찬 직장인의 세련된 스타일 연출 처음 만난 사람이라도 단정한 용모와 깔끔한 복장을 하고 있으면 왠지 모르게 신뢰가 간다. 그러나 옷이 구겨지거나 너저분한 사람, 용모가 단정하지 못한 사람을 만나면 자신이 무시당하고 있는 기분이 들어 불쾌해진다. 용모와 복장은 바로 나 자신의 인격을 표현하는 하나의 전략이요. 수단이다. 용모와 복장은 마음의 표현이다 마음가짐이 정돈되어 있으면 몸가짐도 단정하지만, 내면이 흐트러진 사람은 아무리 겉치장을 그럴듯하게 하더라도 밖으로 드러나게 되어 있다. 몸가짐이 제대로 되어 있지 않은 사람은 일에 임하는 자세도 정돈되어 있지 않다. 용모와 복장은 인격의 표현이다 사람의 몸가짐을 보고 그 사람의 품격을 미루어 짐작할 수 있다고 한다면 지나친 생각일까? 보기 좋은 떡이 .. 2021. 6. 8.
밝고 활기찬 성공하는 직장인의 매너 (5편) 밝고 활기찬 직장인의 손님에게 차를 대접하는 방법 정성이 담긴 한 잔의 차는 상담의 분위기를 매끄럽게 할 뿐만 아니라 기다리는 고객에 대한 관심 표현이다. 고객이 기분 좋게 면담할 수 있도록 절도 있고 예의 있는 차 대접을 익히도록 한다. 손님에게 차를 내는 방법 1) 차 내기 전의 준비 ▷ 몸가짐은 단정하고 손은 청결한가. ▷ 찻잔은 이가 빠져 잇거나 금이 가 있지 않는가. ▷ 찻잔과 받침은 고객 수만큼 준비되어 있는가. ▷ 내용물이 적당한 온도, 적당한 농도로 7할 정도의 분량으로 준비되어 있는가. ▷ 차에 찌꺼기나 이물질이 떠 있지는 않는가. ▷ 쟁반이 더럽거나 젖어 있지 않는가. ▷ 청결한 행주 또는 휴지가 준비되어 있는가. ▷ 자주 오는 고객의 취향을 미리 알아두도록 하고 그렇지 아니한 경우 고.. 2021. 6. 7.
밝고 활기찬 성공하는 직장인의 매너 (4편) 밝고 활기찬 직장인의 출입문에서의 매너 ▶ 앞으로 당겨서 여는 문 - 당긴 채로 비켜서서 고객이 들어가도록 안내한 후 마지막으로 들어간다. ▶ 밀어서 여는 문 - 먼저 안으로 들어가서 안쪽 손잡이를 잡고 맞아들인다. - 이때 머리만을 내밀지 말고 몸의 반정고가 보이는 위치에 선다. ▶ 부자연스러운 동작 - 당겨서 여는 문의 경우 자신이 먼저 들어가 안쪽에서 팔을 길게 뻗어 문을 밀고 있는 경우 - 밀어서 여는 문의 경우 상급자보다는 먼저 들어가는 것이 송구스러워 바깥쪽에서 팔을 길게 뻗어 엉거 주춤한 자세로 문을 여는 경우 - 문을 열 때는 열리는 쪽을 막지 않도록 하며 문턱을 밟지 말며, 뒷모습을 안 보이고 문소리나 발소리를 내지 말아야 한다. 테이블 예절 ▶ 테이블의 종류와 분위기 - 정사각형 테이블.. 2021. 6. 6.
밝고 활기찬 성공하는 직장인의 매너 (3편) 교양 있는 직장인의 매너 출퇴근 시의 매너 ☞ 근무준비 여유를 가지고 출근해서 정각에 업무를 시작할 수 있는 자세 ☞ 상사가 자신보다 늦게 출근했을 경우와 먼저 퇴근할 경우 - 상사가 자신의 옆을 지나갈 때 : 자리에서 가볍게 인사 - 상사가 자신의 옆을 지나가지 않을 때 : 상사가 자리에 앉은 후에 - 거리가 먼 경우 : 책상 앞에 가서 인사 - 거리가 비교적 가까운 경우 : 자리에서 가벼운 목례 ☞ 중식시간 휴식시간과 구분, 중식시간을 지켜 근무하는 자세 ☞ 상사보다 먼저 퇴근할 경우 - 상사에게 필요한 보고를 하고 퇴근 - 상사와 동료가 바쁠 때는 사과의 말을 하고 퇴근 - “약속이 있어 먼저 퇴근합니다.” - “죄송합니다. 먼저 퇴근합니다.” ※ 상사에게 “수고하십시오.”라는 용어를 사용하지 않도.. 2021. 6. 5.
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